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2021-12-25 秋季养生网

原料:白菜心500克,牛奶50克,盐、味精适量,鸡汤150克,湿淀粉少许。

制作:白菜去筋洗净,切块,放入水中煮熟捞出,控去水分。另起锅置火上,放入食油烧热,倒入汤,再加入味精、精盐、白菜,烧一两分钟,放入牛奶,开锅后,勾入淀粉,盛入盘中即可。

功效:色泽云南什么医院治疗癫痫乳白,奶味浓郁,可以增进孕妇的食欲。

原料:黄瓜200克,熟猪肝150克,香菜50克,酱油、醋、精盐、味精、花椒油适量。

制作:黄瓜洗净,切段,放在盆内。熟猪肝去筋,切片,放在黄瓜上。香菜洗净去根,切碎,撒在肝片上。调料搅匀浇在黄瓜片和熟得上了癫痫不治疗会怎么样猪肝片上即成。

功效:猪肝含有大量的铁,与新鲜嫩黄瓜一起做成的菜清香味美,可增进食欲。

原料:砂仁3克,鲜鲫鱼一条,葱、姜,盐适量。

制作:鲫鱼去鳞、鳃,剖去内脏,洗净;将砂仁放入鱼腹中、投入锅内,加适量水,用文火早期癫疯病的症状都有哪些烧开,煮约20分钟,放入生姜、葱、食盐调味即可。

功效:醒脾开胃,利浊止呕,适用于恶心呕吐、不思饮食的孕妇。

原料:羊肉500克,萝卜300克,生姜少许,香菜、食盐、胡椒,醋适量。

制作:将羊肉洗净,切成小块;萝卜北京军海医院口碑,患者都说好洗净,切块;香菜洗净,切断。将羊肉、生姜、食盐放入锅内,加入适量的水,武火烧开后改用文火煎熬1小时,再放入萝卜块煮熟。放入香菜、胡椒即可食用,食用时,加入少许食醋,味道更佳。

功效:味道鲜美,适用于消化不良等症,可增加孕妇食欲,补铁。