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扯湿气 117岁高寿老人的长寿秘方 食疗秘方

2021-11-22 秋季养生网

  编者按:长寿秘方不是我们苦心追求就能得到的,因为它藏在我们的生活中的小细节中,需要你用一双慧眼去辩别。下面我们一起来看看百岁人瑞吕紫剑老先生是如何养生的,以及他去湿气的方法吧!

  养生,其实有的时候仅仅在于你对生活中一些细节的坚持。

  前段时间有点倒霉,给自己惹了不少麻烦,做事情也没有精神,还经常觉得周身困重。闲益阳癫痫医院怎么样下来的时候,就随意的在网上搜索“运势”的破解之法,本是抱着娱乐的心思而来,但是却让我意外收获了一些好东西。

  根据家居风水这方面来说,房间凌乱,不叠被子容易破坏自己的运气。看着自己满床的衣被纷飞,于是宁可信其有,下定了决心要给自己的窝还原一个清新的面貌。动手清理之后,果然感觉焕然癫痫症状消失多久才算好一新,心境也明亮了起来。

  心理学上把运气看做跟一个人的心理状态有关,或许这可以对风水做一点解释。当我们置身于一个凌乱的环境之中时,潜意识中会受到一种负面信息的影响,心情会无形中变的灰暗,长此以往,运气也就差了。而相反的,如果能够以一种积极饱满向上的状态呈现给别人,那么效果自然会不同。

  非常强调打理床铺的还有百岁人瑞吕紫剑。吕紫剑是与霍元甲同时代的大侠,曾武汉癫痫病中医医院经的八卦掌掌门,叱咤于江湖。一个多世纪过去了,如今已经117岁高寿的吕紫剑仍然身体硬朗,耳目聪明。很多人都想从他那里得到长寿之法,而据说吕紫剑的第一个养生法就跟整理被子有关,他将其称之为“扯湿气”——睡觉时不能打开被子就盖,否则就会吸收湿气,造成痛风、关节炎等毛病。一定要先用手温被,待湿气散去后,再盖被子。

  从吕老的这个方法里面,我们可以得出这样的结论:被子是容易留湿气的。每个人有癫痫病该吃什么药对脑袋好都希望自己的房子干爽明亮,向阳而居,住在阴暗潮湿的地方,用不了多久就会周身不适。被子就是人的小屋子,因此对于经常不喜欢叠被子的人来说,我的总结是,如果不叠被子,那么头一晚上身体排出的浊气就留在被窝里不能很好的散开,以后钻进被窝就睡,身体就会被动的吸收,周而复始,就很容易生病。身体困重等就是湿气重的一个表现,如果觉得头昏昏沉沉,吃饭胃口不是很好,大便容易粘滞等,都有可能是湿气重了造成的。