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医生都说吃这几种食物最补肾腰酸背痛、白发就靠每天吃—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

2021-10-13 秋季养生网

  枸杞子性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛的作用,久服还能益寿延年,尤其是对于中年肾虚之人,食之最宜。

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  腰果也是很好的补肾的食物哦,经常食用腰果可以提高抗癫痫病人应该注意什么机体抗病能力、增进性欲,使体重增加。而且腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用。

  可以吃一下栗子补肾,栗子性温,味甘,除有补脾治疗癫痫病有哪些西药?健胃作用外,更有补肾壮腰之功。女性肾虚腰痛者,最宜食用。

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