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这才是家庭蛋糕最好吃的做法

2021-09-16 秋季养生网

主料:

鸡蛋(5个)、低筋面粉(100克)、白糖(60克)、黄油(70克)、白醋(少量)、牛奶(60毫升)

做法步骤:

1、如图。

癫痫病的急救措施哪些是好的2、如图。

3、如图。

4、按口味加入果仁碎,葡萄干等,烤箱220°预热10分钟,然后放中层170°烤10分钟,再190烤15分钟即可。

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑癲痫怎么治疗益智等功效;可与西红柿、洋葱、小米面搭配;与雪莲果、柿子、兔肉相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量(卡路里)354千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量(卡路里)392千抽搐用镇定药能缓解吗卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与香瓜、番茄、杨桃搭配;与海蜇皮、茶相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

白醋的热量幼儿癫痫病发病时怎么办(卡路里)6千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有消除疲劳、促消化、调解血液等功效;

牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与蜂蜜、木瓜、香蕉搭配;与酒、橘子、猕猴桃相克,同食可能会引起不适;