首页> 养生保健> 正文内容

这才是香辣酥炸大锤最好吃的做法

2021-09-16 秋季养生网

主料:

鸡翅根(适量)、葱(半根(小))、姜(3片)、生抽(少许)、重要的:香辣炸鸡粉(按照袋子上的说明和鸡翅的量)、玉米淀粉(1勺)

做法步骤:

1、第一步辽宁治疗癫痫病医院还是连篇累牍的要大家在做这些肉、骨头之类的菜时要用水汆烫。出来的这些油乎乎,磨磨唧唧的东西的味道是不会很美丽的。凉水下锅,温火汆至开锅,5分钟。捞出温热水冲洗干净,漏干。

2、用刀把肘的地方的筋切断,肉往下推,这样,鸡翅根就想个大锤了。之后加生抽、葱、姜、按比例的香辣炸鸡粉腌制。我特殊的地方是,把肉锤地方的肉霍开些,把炸鸡粉揉进去,之后在用手把肉军海癫痫病专科医院攥紧些,别炸时开了花。

3、(缺张图噢)二十分钟后撒些淀粉,七成热时入锅炸,外皮有颜色和硬壳时,火改小些,这样才能酥哦。看大锤的骨头都有酥的颜色,稍大些火,提高油温度,这时捞出来吧,油温高这样鸡翅中不容易裹油。

4、美美的享用吧!(看好小狗狗哦,不知道什么时候她偷偷把酥骨头都偷走吃了,真怕她卡了!)。

癫痫病用手术治疗要多少钱trong>葱的热量(卡路里)31千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;

的热量(卡路里)46千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与芥菜、牛腩、慈姑搭配;与狗肉、兔肉相克,同食癫痫小发作怎样治疗可能会引起不适;

生抽的热量(卡路里)20千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效;

玉米淀粉的热量(卡路里)346千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有补中和血、益气生津、宽肠胃等功效;