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超级好吃鲜肉锅贴做法

2021-09-16 秋季养生网

主料:

前腿肉(适量)、饺子皮(适量)、黑椒粉(少许)

湖北省癫痫专业医院辅料:

盐(适量)、鸡精(少许)、酱油(少许)

做法步骤:

1、前腿肉洗净切薄片,加癫痫会导致人越来越傻吗盐,鸡精,酱油和黑椒粉剁碎备用。

2、取一张饺子皮摊平,放入馅料,在饺子皮的边缘抹少许清水。

3、对折,中间部分捏紧。

4、做好后起锅加入油,大火加热,小儿癫痫能治好吗 应该怎么进行治疗放入锅贴中小火慢煎。

5、1分钟后,向锅里撒点水。

6、加盖焖一焖,2分钟后开盖。再撒点水后加盖焖一焖,如此反复2-3次即可。

7、外焦里嫩。

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8、出锅装盘。

9、上桌享用吧。

饺子皮的热量(卡路里)253千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;