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白菜鸡肉粉丝包的制作方法

2021-09-16 秋季养生网

主料:

主料:(适量)、鸡胸肉100g(适量)、胡萝卜1根(适量)、粉丝50g(适量)、白菜叶治疗外伤性癫痫医院适量(适量)、葱1根(适量)、姜1块(适量)、酱油(适量)、盐适量(适量)

做法步骤:

1、将鸡胸肉剁碎,葱切细,姜切末。把鸡肉加入葱、姜末后倒入盐和酱油调癫痫对女性患者的影响味。

2、将胡萝卜切成丝,粉丝泡软,与鸡肉拌在一起。

3、选择叶子较大的几片白菜叶,洗净后用开水烫一下,平铺。

4、再将上述已经拌好的馅料铺在菜叶上,卷好。可用香菜叶或者癫痫病人不能激动吗葱叶将其系住包紧。

5、放在平底锅里煎熟即可。

6、小贴士:。

7、如果口味稍重,可以将葱、姜末加点酱油做成汁,用白菜鸡肉卷蘸着吃,味道也不错的。

8小儿癫娴有什么症状、大白菜可以用卷心菜或者生菜代替。

酱油的热量(卡路里)63千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;