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情人节狂欢后的排毒补身方案

2021-09-16 秋季养生网

节刚过,不知道您有没有和朋友一起去狂欢?不要忘记,狂欢后还要正常上班啊,我们当然要好好地补补身咯。那么引起癫痫病的病因有哪些呢?跟随一起来看看这补身的方案吧。

莲子滋阴理气

情人节的漫漫的长夜也是尽情的时刻,不过熬夜最易伤人,同时尽情过后难免火盛,对于女子来说,最要紧是滋北京癫痫医院那家好阴理气,润肺安神。莲子养心益肾补脾,适合大脑皮层过于兴奋造成的上火,尤其是阴亏阳亢而产生阴虚内热的症状如干咳、失眠、心烦、心悸等。其中以湖南湘莲、浙江衢莲、福建建莲为上品。如果要补肾的癫娴病能不能吃枸杞话,石莲子最佳,这是莲子老于莲房后,堕入淤泥,经久坚黑如石质而得名。

莲子百合煲猪瘦肉(2人量)

材料莲子、百合各20克(中药店有售),瘦猪肉1上海知名癫痫病医院00克,生姜3片。

烹制各物洗净,莲子去心。猪瘦肉切块。一起放进瓦煲内,加入清水1500毫升(6碗量)武火滚沸后,改为文火煲2小时,下盐便可。