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孕晚期可以吃螃蟹吗 孕妇吃螃蟹的注意事项

怀孕早期,一定要注意不要吃不该吃的东西,否则可能会导致孕妇流产。但是到了孕晚期的时候,胎儿已经发育成熟。这个时候,饮食禁忌就不那么多了。那么孕晚期可以吃螃蟹吗?下面为大家介绍。北京军海癫痫病医院

孕晚期可以吃螃蟹吗

孕晚期可以偶尔、少吃螃蟹。从营养学的角度看,螃蟹中的蛋白质含量比较高,也含有一定量的矿物质等营养素,孕晚期适量的进食对于母子健康都是有益的。从食物的属性和功效看,因为螃蟹的性质比较偏寒凉,而且具有活血化瘀、软坚散结的功效。如果在怀孕晚期经常或者大量的吃螃蟹,有诱发早产或者引起异常出血的风险。

孕妇吃螃蟹的注意事项

1.孕早期不可食用

在孕早期的时候,宝宝各方面的发育都不完善,是极易流产的阶段,这时候吃螃蟹可能会刺激的孕妈妈的身体,造成不好的结果。并且孕妈妈们在怀孕初期吃虾蟹还会影响到宝宝神经系统的发育。

2.一定要煮熟煮透

由于螃蟹是高蛋白的食物,很容易变质腐败,所以吃的时候一定要小心挑选。即使是新鲜的螃蟹,在食用时一定要煮熟煮透,水在烧开后最好再煮20分钟。孕妇若是误吃了死蟹,轻则会头晕、腹疼,重则会呕吐、腹泻等。

3.正确选择螃蟹部位食用

吃螃蟹的时候孕妇应避免吃蟹爪,据古书记载蟹爪可破包堕胎,为了胎儿的生命健康,各位孕妈妈应忌食蟹爪。此外,孕妇还以应忌食蟹胃、蟹肠、蟹心以及蟹鳃等部位,这些部位不但毫无食用价值,反而还含有较多的细菌,食用后对母体和胎儿的健康十分不利。

4.不可多吃

在孕中期和孕后期的时候,孕妈妈们可适量吃一些螃蟹来补充蛋白质。但一定要适量哦,不能多吃,即便是正常人吃多了都会有很大的影响,更何况是孕妇。

通过对上文的阅读,相信大家已经了解了孕晚期可以吃螃蟹吗,此外还介绍了孕妇吃螃蟹的注意事项,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

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