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香蕉牛奶可以美白吗 醋泡香蕉的功效

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1、喝牛奶有美白的功效。同时,牛奶还含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质等,具有天然保湿效果,能防止肌肤干燥,并可修补干纹,美容效果极佳。

2、蜂蜜有润肌白肤的作用。冬季气候干燥时,多吃蜂蜜能防止皮肤皲裂。很多高级的化妆品,也都是由蜂蜜提炼而成的,可见它对皮肤有良好的保护作用。如能长期内服及外敷外涂,有助美容,还能益寿延年。

3、香蕉含有抗氧化的儿茶素和多种维生素,可以柔化干燥肌、修复细小皱纹,使皮肤保持清爽润滑。

醋泡香蕉由作用强大的水果醋与香蕉炮制而成,功效自然也是杠杠的。那么,醋泡香蕉具体含有哪些功效?下面具体来了解下。

水果醋

水果醋含有十种以上有机酸和人体所需的多种氨基酸,能促进身体的新陈代谢,调节酸碱平衡,消除疲劳。醋酸等有机酸有助于人体三羧酸循环的正常进行,从而使有氧代谢顺畅,有利于清除沉积的乳酸,起到消除疲劳的作用。另外,水果醋中含有的钾、锌等多种矿物元素在体内代谢后会生成碱性物质,能防止血液酸化,达到调节酸碱平衡的目的。

香蕉

香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能刺激神经系统,给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号,甚至还有镇痛的效应。常吃香蕉可防止高血压,因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子,有抵制钠离子升压及损坏血管的作用。

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