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吃不够的玉米面麻花包做法

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面粉(适量)、玉米面(适量)

辅料:

白糖宜春癫痫怎么治疗(适量)、发酵粉(适量)、鸡蛋(3个)、水(适量)

做法步骤:

1、发酵粉用温水泡开,放置10分钟。

2、挖了10量杯面粉和3量杯玉米粉拌匀。里面打了三个鸡蛋,倒入发癫痫治好一般要多少钱酵粉泡的水。

3、加入稍烫手的水适量,开始揉面,面要稍微软一点,多揉点时间,揉到表面光滑就在上面盖层保鲜膜。放到温度稍微高一点的地方发酵。(我放厨房把门窗关闭烧开水。)。

4、等面发至两倍大的时候就可以了。然后继续揉面排黑龙江癫痫病医院哪家比较有比较好气。

5、然后拽三个等量的面团搓成长条。

6、把一头粘住,开始编麻花辫,到头也粘住。编好后放置30分钟二次发酵。上锅蒸。

7、冷水上锅,水开后大火10分钟,小火10分钟,关火。静置5分钟。起锅装盘。<治疗癫痫的比较新方法/p>

面粉的热量(卡路里)1383千卡;

玉米面的热量(卡路里)340千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;

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