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萝卜丝饼简单易学的做法

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面粉(适量)、香葱(适量)、萝卜(适量)、鸡蛋(适量)

辅料:

盐(适量)、鸡精(适量) 哪里能治疗小儿癫痫病?早发现早治疗

做法步骤:

1、萝卜去皮切细丝,放盐腌制十分钟,拧去水份备用

2、往面粉里加水,调成稍干的稀糊状,打鸡蛋拌匀成稀糊状(舀一勺倾斜着能往下流),加入萝卜丝、香葱末,放盐、鸡精调味

3、取平底锅,放都有哪些治疗癫痫方法入煎蛋器,倒油,舀一勺萝卜丝面糊倒入煎蛋器中,等面糊稍凝固,取下煎蛋器,稍煎一会,将饼翻面,直至两面都呈金黄色,即可出锅,依此做完全部面糊。

面粉的热量(卡路里)1383千卡;

香葱的热量(卡路里)30千卡;有癫痫病是什么症状利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;

萝卜的热量(卡路里)15千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与排骨、火腿、五花肉搭配;与橘子、杨梅、首乌上海癫痫相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与基围虾、西红柿、牡蛎 搭配;与糖精、鹅、豆奶相克,同食可能会引起不适;

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