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发布时间：2022-06-11 01:54:03
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魔芋（300克）、酱油（3大勺）、指天椒（2根）、冰糖（一小勺）、水（一大碗） <成都有看癫痫病的医院吗strong>做法步骤： 1、魔芋放入热水煮2分钟，切花刀，切开1/3即可，不要切断，再切成小块备用。 2、锅里加入所有调料和魔芋，一起煮到汤汁收干，尝尝味道并根据自己的口味稍微调整。痫病病的治疗p> 3、在碗里放入魔芋块，再浇上收浓的汁即可。 魔芋的热量(卡路里)7千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾；具有活血化瘀、解毒消肿、宽肠通便等功效；可与猪辽宁有没有癫痫病专科医院肉、菠菜、鸡肉搭配； 酱油的热量(卡路里)63千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利：钠盐含量过高； 冰糖癫痫病专治医院安徽ong>的热量(卡路里)397千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；可与鸭梨、莼菜、梨搭配；
水的热量(卡路里)0千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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