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心火旺怎么办_养生文化_

养生之道网导读:心火玩造成的原因有很多,我们要根据不同的原因进行治疗,才会达到消火的目的。北京军海癫痫病医院

所谓的心火旺,心火也是分为虚实的,实火指的是人体口腔溃疡、口干舌燥、尿液呈黄色、心情比较容易烦躁等等;如果是虚陕西癫痫治疗医院排名火,则是平常比较容易心烦、汗多、睡眠质量差且易醒。因此,心火旺也是不能一概而论的,必须要根据实际的情况进行改善。那,到底心火旺到底该怎么办呢?在这里推荐一些食疗,希望能够帮到大家。

第一、可以煲一些绿豆汤或者绿豆粥,绿豆味甘性寒凉,是解暑去羊癫疯好治疗吗?湿热的最佳选择品之一,同时也能帮助人体进行排毒。但是,要注意的是不能和中药一起服用,否则会造成肠胃反复。

第二、雪梨味甘,有微酸且性寒,但是却又清热润肺、止咳化痰的功效,不管是热病前后都是适合进食的水果,如果能够加入冰糖和蜂蜜一起蒸熟效果会平顶山中医癫痫病医院更好。但是要注意的是,对于大便稀,肠胃受不了寒凉食物者要注意食用分量。

第三、百合,泡茶、做糕点的好选择,味甘、微苦且性微寒,但是也能清热和润喉,对于治疗平常的干咳、有痰都是有很好的效果,同时也可以加入冰糖一起煮食。

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