您现在的位置:

养生趣闻 >> 正文 >

超级好吃瓜姜炒毛豆做法

北京军海癫痫病医院

毛豆(400克)、酱黄瓜(60克)

儿童癫痫病药到十六岁是否不能控制病呢?料:

色拉油(30克)、盐(2克)、味精(1克)、酱姜(5克)、白砂糖(5克)

做法步骤:

1、毛豆取出豆石家庄治癫痫的医院仁;。

2、把酱瓜切小长条;。

3、色拉油放入炒锅烧热,放入毛豆仁爆炒;。

4、然后放入瓜条、姜丁,炒匀;。

5、放入精盐和白糖、味精,炒癫痫病多久可以痊愈熟即可。

毛豆的热量(卡路里)131千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;可与花生、香菇、丝瓜搭配;与桂鱼、宁夏癫痫病好医院鱼、蕨菜相克,同食可能会引起不适;

酱黄瓜的热量(卡路里)19千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;不利:钠盐含量过高;

© http://jkcp.tcjfb.com  秋季养生网    版权所有