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发布时间：2022-06-11 01:54:03
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毛豆（400克）、酱黄瓜（60克） 色拉油（30克）、盐（2克）、味精（1克）、酱姜（5克）、白砂糖（5克） 做法步骤： 1、毛豆取出豆石家庄治癫痫的医院仁；。 2、把酱瓜切小长条；。 3、色拉油放入炒锅烧热，放入毛豆仁爆炒；。 4、然后放入瓜条、姜丁，炒匀；。 5、放入精盐和白糖、味精，炒癫痫病多久可以痊愈熟即可。 毛豆的热量(卡路里)131千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；可与花生、香菇、丝瓜搭配；与桂鱼、宁夏癫痫病好医院鱼、蕨菜相克，同食可能会引起不适； 酱黄瓜的热量(卡路里)19千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；不利：钠盐含量过高； |