刀切奶油小馒头最好吃的做法

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面粉（500克）、酵母（7克）、奶油（半碗）、白糖（1勺）、温水（小半碗）

做法步骤： 武汉儿童医院治疗癫痫好吗

1、温水把酵母化开，倒入面粉中。

2、倒入奶油，温水，和面至三光，刚开始可能比较感觉不能活在一起，不要加太多水，如果一次性活在一起了，反而后面会越来越黏。

3、发酵两小时。

4、擀面棍擀平，卷起，去掉头尾，直接切就好了。 吉林儿童癫痫病医院

5、放进蒸笼，发酵二十分钟，冷水开蒸，水开后改小火，等十五分后，关火，五分钟后再开盖。

6、好了，嗡嗡，我蒸的比较小，想要大的蒸的时间也要长一点。

面粉的热量(卡路里)1383千卡；

癫痫病是怎么传染的>酵母的热量(卡路里)63千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁；不利：钠盐含量过高；具有改善睡眠、增强免疫力等功效；

奶油的热量(卡路里)879千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富治疗癫痫病药物是什么含钙，富含钾；不利：胆固醇含量过高；

白糖的热量(卡路里)392千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效；可与杨桃、番茄、南瓜子搭配；与海蜇皮、茶相克，同食可能会引起不适；