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发布时间：2022-06-11 01:54:03
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鸡肉（适量）、土豆（适量） 辅料: 西安癫痫病医院怎样 辣椒（适量）、蒜片（适量） 做法步骤： 1、土豆切丁辣椒切细条，可以的话准备点胡萝卜丝好看，鸡肉切块。 2、热锅下油蒜片爆香，入鸡块翻炒，酱癫痫病什么不能吃油上色可以多放点炒至半生放土豆撒盐，倒入水，差不多要莫过材料水。盖盖小火闷煮。 3、闷将近十几分钟，开盖，洒入胡萝卜辣椒，撒味精，继续翻炒几下，就好啦。 鸡肉的热量(卡路癫痫失神小发作病因里)167千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有益气、补精、添髓等功效；可与茶树菇、栗子、冬虫夏草搭配；与芥末、红薯、糯米相克，同食可能会引起不适； 土豆<腹型癫痫病能治好吗/strong>的热量(卡路里)76千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有补充营养、和中养胃、健脾利湿等功效；可与牛腩、豆角、牛肉搭配；与柿子、圣女果、樱桃番茄相克，同食可能会引起不适； |