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如何避免跷二郎腿?

  如果你因工作的需要确实需要坐着,那也要选择正确的坐姿,加强保护措施,正确的坐姿应该是选择有椅背的椅子,屁股贴紧椅背,腰后摆个椅垫,至少能让腰椎有个可以支撑的东西,时刻提醒自己两腿不要交叠,最忌讳的坐姿是屁股坐在椅子的前缘,脊椎向后仰着,这样对脊椎的损伤是很大的。北京军海癫痫病医院

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